Էսպանդեր
 |
Այս հոդվածն աղբյուրների կարիք ունի։ Դուք կարող եք բարելավել հոդվածը՝ գտնելով բերված տեղեկությունների հաստատումը վստահելի աղբյուրներում և ավելացնելով դրանց հղումները հոդվածին։ Անհիմն հղումները ենթակա են հեռացման։ |
.jpg)
Էսպանդեր (լատին․՝ expando — «ձգելով լայնացնում եմ»), մարզասարքերի խմբի հավաքական անվանում, որոնց վրա մարզվումը հիմնված է տվյալ սարքի առաձգականության վրա։
Առափգական սարքը կամ դրանց խումբը ապահովում է մարզվողի ուժի հակադարձումը, այն կարող է լինել զսպանակ, նաև ռետինե կամ այլ նյութերից պատրաստած հատուկ սարք։
|
Սա անավարտ հոդված է։ Դուք կարող եք օգնել Վիքիպեդիային՝ ուղղելով և լրացնելով այն։ Այս նշումը հարկավոր է փոխարինել համապատասխան թեմատիկ նշումով։ |