Մասնակից:Աբազյան Անի2006/Ավազարկղ

Առողջ սնունդ

Առողջ սննդի հիմքը բազմազան բւսական սննդի ընդունւմն է։ Շատ սննդանյութեր, որոնք պարունակվում են բուսական սնունդում, ունեն հակավիռուսային և հակաօքսիդիչ հատկություններ։ Այն խոչնդոտում է թրոմբի առաջացմանը, կարգավորում է զարկերակային ճնշումը, ֆերմենտների ակտիվությունը, կարգավորում են գլյուկոզի մակարդակը արյան մեջ կարգավորում են ճարպային փոխանակությունը, գեների սինթեզին և ազդանշանային ուղիները, կաարգավորում են սրտամկանի վիճակը, ինչպես նաև ազդում են որոշ գործնթացների վրա, որոնք կապված են սիրտ-անոթային հիվանդությունների հետ։