Բռունցք
Բռունցքը ձեռքի ձևն է, երբ մատները դեպի ներս թեքված են ափի դեմ և ամուր բռնված այնտեղ։ Բռունցք պատրաստելը կամ սեղմելը նշանակում է մատները սերտորեն ծալել ափի կենտրոնում, այնուհետև բթամատը սեղմել միջին ֆալանգների վրա; Ի տարբերություն այս «փակ» բռունցքի, բռունցքը «բաց» է պահում՝ բթամատը ցուցամատի կողքին պահելով։ Մարդը փակ բռունցքով հարվածում է ստորին ֆալանգները մակերեսին կամ հարվածում է ձեռքի կրունկի փոքր մատով; մեկն օգտագործում է բաց բռունցքը՝ միջին մատի միջնամատով թակելու համար։
Ֆիզիոլոգիա և նյարդաբանություն[խմբագրել | խմբագրել կոդը]
Բռունցք պատրաստելը գործնականում անհայտ է այլ պրիմատների մեջ:[Միջբերում անհրաժեշտ է] Դա պայմանավորված է նրանով, որ թեև «պրիմատների մեծամասնության ձեռքերը ափից և մատից երկար են [և կարճ բութ մատից», սակայն մարդկանց համար այդ համամասնությունները հակառակն են[1]։
Առնվազն մեկ ուսումնասիրություն պնդում է, որ բռունցքի սեղմումը կարող է օգտագործվել տեղեկատվություն հիշելու համար[2]։
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ բռունցք անելը կարող է օգնել մարդկանց՝ հաղթահարելու սթրեսը կամ անհանգստությունը, քանի որ միտքը զբաղված է մկանների ձգմամբ՝ կենտրոնանալու խնդրի վրա[3]
Բռնցքամարտ[խմբագրել | խմբագրել կոդը]
Բռունցք հարվածելու նպատակով բռունցքի ձևավորումը ամենահիմնական գիտելիքներն են, որոնք ուսուցանվում են բռնցքամարտ մարզաձևում։ Բռունցքները ուսուցանվում են մարտարվեստներում, ինչպիսիք են կարատեն, քունգ ֆուն և թաեքվոնդոն բռունցքներով հարվածելու և հարվածելու գործընթացում[4]։ Պայքար 100% ասում է, որ «մարդկանց ավելի քան 90 տոկոսը իրականում չգիտի, թե ինչպես ճիշտ բռունցք անել», և ավելացնում է, որ ճիշտ ձևավորումը նշանակում է, որ օգտվողը «չի կոտրի [իրենց] ձեռքը», «չի լարի իր ձեռքը»։ դաստակ», «կարողանա շատ հզոր բռունցքներ գործարկել», և «կարողանալ մեկ հարվածով նոկաուտի ենթարկել մեկին»[5]։
Բռունցքի ոչ պատշաճ ձևավորումը առարկայի բռունցքով հարվածելիս կամ հարվածելիս կարող է առաջացնել ձեռքի կապտուկներ և կոտրված փոքր ոսկորներ, որոնք հայտնի են որպես Բոքսերի կոտրվածք։ Բոքսերի Կոտրվածքը տեղի է ունենում, երբ ձեռքի մետակարպալները կամ փոքր ոսկորները կոտրվում են վարդագույն և մատնեմատի կողքին։ Անվանումն առաջացել է այն փաստից, որ նման վնասվածքներն առավել տարածված են բռնցքամարտիկների և այլ մարտարվեստի կիրառողների մոտ[6] ։
Այլ կիրառումներ[խմբագրել | խմբագրել կոդը]
Բարձրացված բռունցքը նաև ապստամբության, մարտունակության, դիմադրության և միասնության խորհրդանիշ է[7] ։
Տարբեր երևույթներ իրենց անվան մեջ ներառում են «բռունցք» տերմինը, ինչպես օրինակ՝ բռունցքի սեռական ակտը և բռունցքով բարևելը։
Ծանոթագրություններ[խմբագրել | խմբագրել կոդը]
- ↑ «The evolution of the hand: Making a fist of it»։ The Economist։ 2012-12-22։ Վերցված է 2013-05-05
- ↑ Szalavitz Maia (2013-04-29)։ «Clenching Fists Can Help Improve Memory, Researchers Find»։ Healthland.time.com։ Վերցված է 2013-05-05
- ↑ «Clenched fist can help us deal with stress, scientists say»։ Telegraph։ 2010-10-19։ Արխիվացված է օրիգինալից 2010-10-22-ին։ Վերցված է 2013-05-05
- ↑ «Making A Fist»։ FightingArts.com։ 2011-08-15։ Վերցված է 2013-05-05
- ↑ «How To Make A Fist»։ Fight100.com։ Արխիվացված է օրիգինալից 2013-05-03-ին։ Վերցված է 2013-05-05
- ↑ «Boxer's Fracture»։ WebMD
- ↑ «A brief history of the "clenched fist" image»։ Docspopuli.org։ Արխիվացված է օրիգինալից 2020-12-06-ին։ Վերցված է 2013-05-05