Վլիստը իր անվանումն ստացել է նույնանուն գետից, որի երկայնքով կենտրոնացած է բնակչությունը։ Գետը կապ է ստեղծում Լեկ գետի և Շունհովեն քաղաքի միջև մինչև Հաաստրեխտ, որտեղ այն թափվում է Հոլանդշե Էյսելի մեջ։ Այն ունի մոտավորապես 9 կիլոմետր երկարություն (5,6 մղոն)։ Վլիստը նախկինում օգտագործվում էր որպես ջրահեռացման ավազան գետի շուրջը գտնվող պոլդերների համար; գետի ափին շատ հողմաղացներ կային, հարևան պոլդերից և գետից ջուր դուրս գցելու համար[3]։ Այն նաև օգտագործվում է ապրանքների տեղափոխման համար, մասնավորապես Շունհովենից Ուտրեխտ։ Այսօր գետը զբոսաշրջության մեջ ավելի մեծ գործառույթ ունի, և հատկապես տարածված է հեծանվորդների և հետիոտների շրջանում, ովքեր հաճույք են ստանում քայլել կամ լողալ գետի երկայնքով։ Եթե գետը բավականաչափ սառեցված է ձմռանը, ապա երկու նահանգի սահադաշտը դառնում է սառցե գեղասահք իր սիրահարների համար[4]։