Մանտա (իսպ.՝ Manta), ամբողջական անունը՝ Սան Պաբլո դե Մանտա (իսպ.՝ San Pablo de Manta), քաղաք Էկվադորում։ Բնակչությամբ 5-րդն է (192 322 մարդ)։ Վերջին 50 տարվա ընթացքում քաղաքի բնակչությունն ավելացել 250 հազարով։ Տնտեսապես երրորդ խոշոր քաղաքն է Էկվադորում։
Մանտան գոյություն է ունեցել դեռևս մինչկոլումբիական ժամանակաշրջանում։ Այն եղել է ինկերի առևտրի կենտրոն։
Հիմնական տնտեսական գործունեությունը ձկնորսությունն է։ Քաղաքի էկոնոմիկան աջակցում է նաև նավահանգստային բեռնափոխադրումներին։