Մանաս (մինչ 2025 թվականը՝ Ջալալ Աբադ), քաղաք ՂրղզստանիՋալալաբադի մարզում։ Գտնվում է Կուգարտ գետի հովտում, Բիշքեկ–Օշ ավտոճանապարհին։ Բնակչությունը 129 400 մարդ է (ըստ 2025 թվականի հունվարի 1-ի տվյալների)։ Բացի ղրղզներից (64,7%) և ուզբեկներից (28%), Մանասում բնակվում են նաև ռուսներ, թաթարներ, ույղուրներ և այլ ազգությունների ներկայացուցիչներ։
Կան երկաթուղային կայարան, թեթև, սննդի արդյունաբերություն, շինանյութերի կոմբինատ, ասֆալտ–բիտումի գործարան, մետաղամշակություն, անասնաբուծական–անասնաբուժական, կոոպերատիվ տեխնիկումներ, բժշկական, մանկավարժական ուսումնարաններ։ Մանասի մոտ կա բալնեոլոգիական առողջարան։
Քաղաքը հիմնադրվել է 1877-ին։ 2025 թվականի սեպտեմբերի 9-ին քաղաքային խորհուրդը որոշում կայացրեց քաղաքը վերանվանել ղրղզական էպոսի հերոս Մանասի անվամբ։
Այս հոդվածի կամ նրա բաժնի որոշակի հատվածի սկզբնական կամ ներկայիս տարբերակը վերցված է Քրիեյթիվ Քոմմոնս Նշում–Համանման տարածում 3.0 (Creative Commons BY-SA 3.0) ազատ թույլատրագրով թողարկված Հայկական սովետական հանրագիտարանից (հ․ 9, էջ 468)։